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Six actions anticellulite

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On s’active. On privilégie des activités physiques qui sollicitent toutes les parties du corps et qui font travailler notre cardio.
On s’hydrate. On prend soin de boire de l’eau tout au long de la journée. Il n’y a pas mieux pour contrer la rétention d’eau et la mauvaise circulation sanguine!
On évite les vêtements trop ajustés. Des pantalons trop serrés ont pour effet de comprimer les tissus et de restreindre la circulation du sang.
On se masse. En se massant localement aux endroits plus souvent touchés par la cellulite, on active la circulation et on favorise le drainage.
On évite le tabac. En plus de tous ses autres effets nuisibles, le tabac nuit à la circulation sanguine et à l’oxygénation des tissus.
On limite notre consommation d’alcool. Comme l’alcool contient beaucoup de sucre, en boire en trop grande quantité tend à nous faire prendre du poids et à congestionner les tissus.