Éternuements en série, toux, yeux qui picotent et nez qui coule sont des symptômes qui ne mentent pas: la saison de la rhinite allergique est bel et bien de retour! Pour vous permettre d’avoir une qualité de vie pendant l’été, voici quelques astuces à adopter:
Par Annie Lavoie / Photo: Shutterstock
- Portez attention à l’indice pollinique mentionné lors du bulletin météo et planifiez vos activités extérieures lorsque ce dernier est moins élevé.
- Préférez la sécheuse à la corde à linge.
- Portez un petit masque lorsque vous jardinez ou tondez la pelouse.
- Évitez de laisser les fenêtres ouvertes pour empêcher le pollen d’entrer dans la maison.
- Prenez un antihistaminique non sédatif.
Laisser un commentaire