Simplifiez vos repas grâce au livre Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger

Québec, le 28 août 2024. – Le livre de recettes Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger de Sandra Griffin arrive à point avec la rentrée! Publié chez Pratico Édition Cuisine, ce guide pratique et inspirant est conçu pour aider les familles à préparer des repas savoureux avec les aliments qu’elles ont déjà à la maison, sans avoir à se rendre à l’épicerie.

Dans Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger, Sandra Griffin propose 80 recettes originales qui utilisent des ingrédients communs que l’on trouve souvent dans nos garde-manger. La maman solo de quatre enfants partage ses meilleures astuces pour économiser et éviter le gaspillage alimentaire. Que ce soit pour des repas express, des soupers vide-frigo ou des collations nutritives, ce livre offre des solutions pratiques pour toute la famille.

La détentrice d’un baccalauréat en nutrition encourage les lecteurs à cuisiner de manière flexible et inventive, en utilisant ce qu’ils ont sous la main. Son concept de «cuisine du garde-manger» permet non seulement de gagner du temps, mais aussi de réduire le stress lié à la préparation des repas. Le livre inclut également une liste d’aliments de base à toujours avoir à la maison, pour permettre aux lecteurs de préparer n’importe quelle recette en toute simplicité.

«Mon objectif est surtout de faire réaliser aux lecteurs qu’ils peuvent cuisiner à partir de ce qu’ils ont sous la main. Que ce soit un lunch en mode vide-frigo ou des collations maison, ils pourront tranquillement reprendre le contrôle des réserves de nourriture dont ils disposent et lutter contre leur propre gaspillage.»
– Sandra Griffin

Cette approche simple et créative pour cuisiner au quotidien est essentielle pour éviter le gaspillage alimentaire tout en économisant sur la facture d’épicerie.

Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger de Sandra Griffin
En librairie, en magasin et en ligne dès le 28 août • 978-2-89658-424-6 • 208 pages • praticoedition.com

À propos de Sandra Griffin

Détentrice d’un baccalauréat en nutrition et maman de quatre enfants, Sandra Griffin se passionne pour l’alimentation familiale, de la grossesse à l’âge adulte. Ayant quitté le milieu hospitalier pour se consacrer pleinement aux mamans, elle espère faire une réelle différence dans leurs vies. Son premier ouvrage, consacré à la DME (diversification alimentaire menée par l’enfant), guide les parents dans leurs insécurités quant à l’alimentation de leurs enfants. Toujours prête à répondre aux besoins de sa communauté, elle a écrit un deuxième livre, ayant pour thème les collations maison. Avec Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger, elle désire encore une fois démontrer à quel point cuisiner maison peut s’intégrer à des horaires chargés tout en étant une solution santé, durable et économique. Elle propose également des conseils accessibles sur l’alimentation et inspire sa communauté en partageant son quotidien avec sa famille.

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Source: Pratico-Pratiques
Relations de presse: Elizabeth Soucy
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